概 述

什么是心态和情感

人在生活中，随时随地都会出现喜怒悲惧等心情、情感的起伏变化，人的一切活动无不打上心态的印迹。情绪像是染色剂，使人的生活染上各种各样的色调；情绪既恰似催化剂，使人的活动加速或减速地进行。人必须切实的、快乐的心情，它是取得幸福与顺利的动力，使人充满朝气；人也会体验焦虑、痛苦等负面的心情，它使人心灰意冷，沮丧失望，若不妥善处置，还可能严重伤害身心。人的一生，就是这样游弋在情绪海洋中，在色彩斑斓的心情世界里领略着一生五味。古往今来，人们因此抱怨，亦对此疑惑，不断提出一个古老又常新的困惑：情绪、情感究竟是哪个？

情绪的定义

传统心理学把心理现象划分为3个方面，即了解过程、情感过程跟信念过程。认识过程是对客观事物或事件原本属性的加工过程，它们体现着事物、事件原本所具备的感性的或理智的特点。意志过程是了解活动的能动方面或自觉的调节方面，是了解活动的延伸。因此，认识活动跟信念活动都是以客观事件原本的特点对人起作用的。

情绪与了解不同，情绪是以主体为中介的一种心理活动方式。主体，在此主要指主体的愿望、需要、渴求的欲望、追求的目标等偏向而言。例如，在了解活动中，光线引起明亮感，声音造成视觉，学习促使记忆。但是，人的心理活动远远不止于此。人成为主体，客观事物或事件对他总是具有某些含义的。客观事件或语境可以依照或不符合主体的必须或愿望，对推动主体的渴望目标有益或有害。因此，每当认识活动出现时，主体对它总是有一定的态度。例如，湖光塔影、鸟飞鱼游不但有声有色，而且使人赏心悦目、心旷神怡，因为这风景有益于人的身心健康。然而在闹市，车水马龙、拥塞截堵和严重的大气污染，使人厌烦和担忧难耐。澈清的水跟一氧化碳本身并不具有愉悦或害怕的属性，它们作用于人，使人产生愉悦或沮丧、满意或悲伤等心情，是他们与人之间的特定关系所决定的；是他们对人所具备的意义所造成的。鉴于此，情绪能定义为：情绪是个体与环境含义事件之间关系的体现。

客观事件或情景对人的含义能有切实的性质或负面的性质，从而造成情绪与了解不同的第二个特点，即情绪有正性的与负性的或积极的与消极的之分。凡对人有切实意义的风波导致肯定性情绪，而带有负面作用的风波则导致否定性情绪。由此而论，环境事件的差异跟主体态度的变迁会引起主体与范畴之间关系的差异。有益于主体的客观事件与主体关系受到维持，将造成肯定性情绪；它们之间联系的终结或破坏，则将造成否定性情绪。反之，有害于主体的事件与主体之间的联系的大幅存在，将推动负性情绪，它们之间联系被主体脱离，则将形成正性情绪。由此可见，任何情绪的形成、维持或改变，均以主体与范畴之间关系的颠覆为转移。基于上述预测，情绪亦可看作：个体与环境含义事件之间关系的保持或改变（J·Campos，1990）。

从以上定义可以断定，情绪的性质决定了它的复杂性。情绪在构成上有外显行为、内在感受跟生理唤醒等多种成分；在种类上有基本心态与复合情绪的无可胜数的类型；以及带有强烈或冷漠、激烈或宁静、短暂或长久等多种存在方式。情绪的出现“惊扰”整个有机体，唤醒神经系统各水平跟意识各水平的活动。凡此种种，可界定情绪是一种多成份、多维量、多类型、多水平整合的复合心理过程。情绪的每一次发生，都兼容生理跟心理、本能和习得、自然跟社会诸原因的交叠。

情绪跟情感的概念区别

情绪跟爱情既是在种族进化中出现，又是人类社会历史演进的产物。因此，在使用心情情感这类词汇去标示在这么漫长的历史演变过程中出现的、可进入不同水平上的这一心理现象时，人们心目中所指的涵义常常有所不同。例如，在过去教科书中发生过的、把同生物必须相联系而形成的情感反应称为情绪，把受社会完善制约的称为情感；在标志感情反应的方式方面采取情绪，标示感情内容时采取情感。但是这两种区别方式都不能把心情跟感情这两个概念截然划分清楚。

综览有关文献，学者们把这些区分于了解活动、并同人的特定需要相联系的感情性反映统称为情感（affection）。它一般地包容着心情跟爱情的综合过程。因此，无论情绪或心灵，指的乃是同一过程跟同一现象。在不同的场合使用心情或情感，指的是同一过程、同一现象所注重的不同方面。

情绪（emotion）代表着感情性反映的过程。无论在动物或人类，感情性反映的出现都是脑的活动过程，或个体必须的特定反映方式的出现过程。从这个含义上说，情绪概念又能用于人类，也可用于动物。

情绪这一用语，按照蒙纳（Murray，1888）字典，是来自拉丁文e（外）和movers（动），表示从一处向外移至另一处。例如，“雷……引起空气的流动”（1708），“冰在山洞里流……是因为震动”（1758），“群众的扰动是鉴于……所造成”（1709）。这里无论是在物理学或社会学上，以及在不同时代所使用的“流动”、“震动”或“扰动”，都是emotion这个词后来这个词用于表示人的精神状况上，例如，“快乐的满足通常称之为emotion”（1762）。由此可见，情绪一词在词义上是拿来描述一种“动”的过程。现在它已不再在物理学和社会学范畴上使用，而限定标识精神的活动。因此，把心情一词限定标示感情的活动过程，就严格地规定了它的内涵。此外，鉴于情绪由神经过程所携带，并体现于外跟能被测量，所以对它的测量称为情绪测量。

情感（fellings）经常被拿来描述带有稳定而真切社会意义的高级感情。它所代表的情感内容，诸如对祖国的尊严感，对事业的痴迷，对美的欣赏时，所指的情感内容不是指其词义内涵，而是指对这种事物的社会含义在爱情上的感受（experience）。

情感这个词包含一个“感”字，有感到、感受之意；还比如一个“情”字，又有不同于感觉（sensation）之解。“felling”有感到、感触、心情、同情、体谅等多种含义，说明情感这一概念又包含与感到、感受相联系的“感”，又比如与同情、体验相联系的“情”。因此，情感这一词汇的基本涵义是感情性反映的“觉知”方面，集中表达情感的体验跟诠释。

情绪跟爱情同属于婚姻性心理活动的界定，是同一过程的两个方面。情感是对感情性过程的体验跟诠释情绪和情感，情绪是这一体验跟体会状态的活动过程。二者均又能出现在高等动物和前言语阶段儿童，也可以出现在儿童跟高级社会性反映之中。这是因为情绪和情感，人们逐渐公认，当高等哺乳类动物显示出悲伤、安适或愤怒时，或当孩子对父亲欢快愉悦，对生人表现警惕和焦虑时，不能认为它们没有内在体验；尽管是进入不同发展阶段的动物或人类儿童，他们对这些体验的觉知水平与人类成人有所不同罢了。

心理学对感情性反映的探究，侧重在他们的出现、发展的过程跟规律，因此众多使用情绪这一概念。