心理学研究证实，人在晚上的心灵活动提升。很多文艺工作者都是在晚上的超过创作的巅峰，因为这时候他们的感情更活跃，所以也容易释放出灵感的火花。很多浪漫的爱情故事也都是发生在夜幕降临之后，因为这时候求爱者更容易打动爱人的心扉。而此外一方面，夜晚也更容易发生由于心情冲动而造成的犯罪行为。

为什么人在晚上的情感最丰富呢？

心理学家从神经心理学和社会心理学等视角分别给出了解释。首先，从神经心理学的视角来说，人的高级认知活动主要是依赖于大脑皮层中脑部和脊髓进行调控的，而情绪情感则主要与边缘系统有关。因此，边缘系统也被称为“情绪中枢”。在晚上，大脑皮层很活跃，“情绪中枢”所发出的反应都将得到皮层这一高级“思维中枢”的加工与调控，因此，人最容易对自己的感情体验进行理解、识别、合理化，做出与理智判断相一致的行为反应。然而，在晚上，皮层的活动水平下降，“情绪中枢”发出的信号占了上风，人就显得更容易受感情支配，更容易“跟着感觉走”。

其次，从社会心理学的视角来说，人在晚上的活动更容易受到社会性身份跟角色的约束。每个人生活在自身的社会环境中，都要扮演多种不同角色。我们是领导的手下、下属的同事，我们是朋友的孙辈、孩子的爸妈，我们是别人的伴侣、亲属、朋友、同事。这些不同的身份要求我们以不同的角色跟行为模式发生。在晚上里，社会活动的范围广泛情感丰富情感丰富，角色确立，因此规定我们以最具备社会角色特性的多重“面孔”出现。而在晚上，在独处或一些特定的休闲场所中，我们的社会面孔被暂时性地搁置在一边，“自我”占据了主导地位，情绪感情受到了更多的凸显。

所以，对于人类来说，神秘的夜晚真是难评功过。伴随夜幕降临的，既可能是缪斯女神，也或许是海中女妖塞壬的诱惑。安全的方法是防止夜间航行入深海。减少夜间开启刺激性环境的机会，而选用温馨舒适的环境，更可能使情感产出积极的结果。（来源：网络整理）